Bác sĩ Trần Nguyên Ngọc, Giám đốc Khoa Điều trị Rối loạn Tâm trạng, Viện Sức khỏe Tâm thần Bachmai cho biết, trầm cảm là một loại bệnh lý về cảm xúc, biểu hiện là một quá trình ức chế mọi hoạt động. tâm lý. Bệnh thường biểu hiện ở 3 mặt: ức chế cảm xúc, ức chế suy nghĩ và ức chế vận động.
Những người bị trầm cảm thường rơi vào trạng thái buồn bã, tâm trạng thất thường, mất hứng thú và các trạng thái khác, mất hứng thú với người già, nhìn quanh, chán nản, bi quan về tương lai và sự nghiệp. Đau buồn thường đi kèm với mất bệnh tâm thần, mất tình yêu, hận thù, buồn bã, tức giận, như trước đây.
Qua suy nghĩ, bệnh nhân suy nghĩ chậm chạp, khó liên tưởng, than phiền, suy nghĩ kém, thiếu tập trung, giảm tập trung và thường cảm thấy xấu hổ, tủi thân, thiếu tự tin. Thông thường, bệnh nhân nói chậm, nói nhỏ, nói nhỏ hoặc nói một đằng. Đôi khi bài phát biểu không đầy đủ hoặc một phần. Trong trường hợp nghiêm trọng sẽ mặc cảm hoặc tự lừa dối bản thân, tự cho mình là tốt, phạm nhiều tội ác, hoang tưởng gây tai họa cho gia đình, rồi nảy sinh ý định tự tử. Những người có ý định tự tử dễ có nguy cơ cao có hành vi tự sát.
Ngoài ra, người trầm cảm sẽ giảm các hoạt động do bị ức chế. Họ có thể ngồi yên lặng trong vài giờ, cúi xuống, cúi thấp đầu hoặc nằm ở góc giường, đắp chăn, ngồi một chỗ, không muốn tham gia vào công việc, kể cả việc chăm sóc cá nhân và uống ít đồ uống hơn. Trong trường hợp nghiêm trọng, bạn có thể ngồi một tư thế cả ngày, đau mặt, chảy nước mắt, bỏ ăn, không sờ mó, không cử động, không ăn uống và gây mệt mỏi nghiêm trọng. Nền ảnh hưởng đến tất cả các khía cạnh của hoạt động tâm thần. Bệnh nhân có thể đột nhiên cảm thấy buồn bã sâu sắc và thất vọng nghiêm trọng, được gọi là sốc trầm cảm, dẫn đến la hét, thổn thức và cảm xúc lẫn lộn. Dưới sự thúc đẩy này, họ có thể tự sát ngay lập tức hoặc giết người thân, rồi tự sát. Chập điện thường xảy ra vào lúc nửa đêm và sáng sớm. Vì vậy, người nhà cần cảnh giác với bệnh trầm cảm hoặc bệnh nhân được chẩn đoán mắc bệnh trầm cảm.
Gần đây, nhiều diễn viên, ca sĩ Hàn Quốc tự tử vì trầm cảm. Vì tôi không tìm được sự đồng cảm của những người xung quanh.
Người trầm cảm dễ bị đè nén, buồn bã, cáu kỉnh và mất hết những sở thích cũ, xung quanh họ buồn bã, bi quan. Trong tương lai, bằng tiền. Ảnh: Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh- “Các bác sĩ chỉ ra rằng có nhiều lý do dẫn đến trầm cảm.” – Nguyên nhân: Các bệnh do bệnh não hoặc chấn thương, nghiện rượu, sử dụng ma túy có thể là thứ phát sau bệnh. Nghiện hoặc các bệnh thực thể bên ngoài, chẳng hạn như bệnh nội tiết (Basedow, tiểu đường loại 2, thiếu vitamin B12, v.v.) – tỷ lệ trầm cảm ở bệnh nhân Alzheimer là 15% đến 40%, và khoảng 50% bệnh nhân đột quỵ Có dấu hiệu trầm cảm. Ngoài ra, bệnh lý cơ thể là một yếu tố nguy cơ làm giảm khả năng đáp ứng và dung nạp thuốc chống trầm cảm trong quá trình điều trị. Một số loại thuốc có thể gây ra các triệu chứng trầm cảm như thuốc hạ huyết áp, thuốc ức chế thụ thể H2, thuốc tránh thai, corticosteroid … Các giả định sinh học dựa trên di truyền, thay đổi monoamine trong não, bệnh thần kinh, tổn thương giải phẫu thần kinh và sinh lý thần kinh. Các gen di truyền dưới tác động của môi trường thuận lợi có thể gây ra bệnh trầm cảm. Nếu bố mẹ mắc bệnh, 25% con cái có nguy cơ mắc bệnh. Nếu cả bố và mẹ đều bị bệnh thì 50 đến 75% con cái sẽ bị bệnh. Đối với các cặp sinh đôi cùng trứng, tỷ lệ trầm cảm là 50%, và đối với các cặp sinh đôi khác trứng là 10-25%.
Đặc biệt, trầm cảm còn do nguyên nhân tâm lý, vì đây là phản ứng cảm xúc tự nhiên và bình thường của con người khi phải gánh chịu những mất mát, tuyệt vọng hoặc đe dọa rất lớn. Đặc biệt, những sang chấn tâm lý dẫn đến trạng thái trầm cảm phản ứng cũng có thể là yếu tố làm bệnh nặng thêm. Khi các triệu chứng trầm cảm nặng hoặc kéo dài không phù hợp với tác nhân kích thích thì trầm cảm được coi là bệnh lý.
Đối với phụ nữ, ngoài yếu tố nội tiết, áp lực môi trường cũng có vai trò. Nó rất quan trọng đối với bệnh trầm cảm, đặc biệt phụ nữ sau mãn kinh có nguy cơ bị trầm cảm cao gấp đôi phụ nữ tiền mãn kinh. Ngoài ra, những người có một số đặc điểm tính cách nhất định (như lo lắng, nghiện ngập và ám ảnh) dễ bị trầm cảm hơn. Ngược lại, trầm cảm có thể xảy ra và ảnh hưởng đến bất kỳ loại nhân cách nào.
Để điều trị tình trạng này, bác sĩ sẽ sử dụng nguyên nhân và loại trầm cảm.Liệu pháp hành vi và thuốc thích hợp. Khi có dấu hiệu của bệnh trầm cảm, hãy đến gặp bác sĩ tâm lý để được tư vấn nhanh chóng, giúp giảm triệu chứng và thuyên giảm hoàn toàn, ngăn ngừa bệnh tái phát.
Duy trì lối sống lành mạnh. Ngủ đủ giấc, tập thể dục, tập yoga … hoặc đi du lịch, dã ngoại cùng gia đình, bạn bè để giảm căng thẳng. Sống cởi mở với mọi người xung quanh đồng thời cân bằng giữa công việc và sắp xếp thời gian.
Cải thiện chế độ ăn uống, tăng cường bổ sung vitamin, tăng cường chức năng của hệ thống miễn dịch của con người để phòng chống bệnh tật. — Thùy An