Giáo sư Mark Whiteley, bác sĩ phẫu thuật mạch máu tại Phòng khám Whiteley ở London cho biết, hàng năm có hàng trăm bệnh nhân cân nhắc phẫu thuật cắt bỏ và ông là chuyên gia hàng đầu về điều trị chứng tăng tiết mồ hôi. mồ hôi. Trong nhiều trường hợp, nguyên nhân là do họ uống quá nhiều nước.
“Điểm đầu tiên và quan trọng nhất là tôi thường hỏi họ uống bao nhiêu nước mỗi ngày”, Tiến sĩ Mark Whiteley nói. Những lợi ích của nước thường được đánh giá quá cao, chẳng hạn như uống 2-3 lít nước mỗi ngày, điều này là không chính xác về mặt y tế. Nếu bạn uống quá nhiều nước, thận phải làm việc nhiều để bài tiết nước tiểu. Bạn đổ mồ hôi nhiều hơn, đổ mồ hôi nhiều hơn, bạn phải uống nhiều nước hơn.
Theo Giáo sư Whiteley, chỉ uống khi bạn khát. Ảnh: Huffting Ton Post. Nó thường gây ra nhiều đau khổ về tâm lý, và những khuyết điểm của nó cũng có tác động tiêu cực đến chất lượng cuộc sống, thường mất nhiều thời gian để tìm ra cách chữa trị. Các bác sĩ thường bắt đầu bằng thuốc, chẳng hạn như thuốc chống mùi hôi, có thể ngăn chặn các tuyến mồ hôi. Nếu điều trị không thành công, phẫu thuật sẽ được xem xét.
Giáo sư Whiteley không phải là chuyên gia y tế đầu tiên cảnh báo rằng uống quá nhiều nước có thể gây hại cho sức khỏe. Tiến sĩ Margaret McCartney (Margaret McCartney) trong một nghiên cứu trước đây đã nói rằng uống quá nhiều nước sẽ làm giảm hàm lượng natri trong máu, có thể gây tử vong. Uống nhiều nước cũng là một nguyên nhân gây mất ngủ, do người bệnh phải thức dậy vào ban đêm để đi vệ sinh. Chưa kể rằng các hóa chất dùng để khử trùng có trong nước đóng chai có thể gây hại.
Cơ quan an toàn thực phẩm Châu Âu khuyến cáo phụ nữ nên uống khoảng 1,6 lít nước. Và nam giới nên uống khoảng 2 lít nước mỗi ngày. Tuy nhiên, lượng chất lỏng mà mỗi người cần uống khác nhau tùy thuộc vào các yếu tố như thời tiết, hoạt động thể dục thể chất của cá nhân, v.v.
MỹLê (Theo Huffting Ton Post)