Dễ bị bệnh – một cơ thể gầy gò như vậy làm cho mức năng lượng thấp ảnh hưởng đến cortisol trong cơ thể, điều này rất cần thiết cho sức khỏe miễn dịch. Những người siêu mỏng có hệ thống miễn dịch yếu, dễ bị vi khuẩn tấn công và dễ bị nhiễm bệnh.
Loãng xương
Khi tỷ lệ mỡ trong cơ thể quá thấp, nó sẽ làm giảm khả năng hấp thụ canxi và vitamin D của thực phẩm. Thiếu hụt estrogen của phụ nữ quá mỏng sẽ ảnh hưởng đến sự kết hợp giữa canxi và xương, không nên duy trì mật độ xương bình thường, dễ bị loãng xương, gãy xương.
Vô sinh
Các chuyên gia chỉ ra rằng phụ nữ nên duy trì tỷ lệ mỡ thường xuyên trong thời kỳ kinh nguyệt, mang thai, cho con bú và 17% nhu cầu tình dục bình thường. Quá ít chất béo trong cơ thể sẽ ảnh hưởng đến mức độ tổng hợp estrogen và mức độ estrogen trong máu, dẫn đến thiếu hụt estrogen. Nội dung của hormone này là một trong những tiêu chuẩn quan trọng ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của nữ giới.
Giống như đàn ông, người gầy cũng ảnh hưởng đến nồng độ testosterone, ảnh hưởng đến chất lượng tình dục của nam giới. . Người thừa cân thiếu khả năng vận động và sẽ làm giảm số lượng và chất lượng tinh trùng.
Thiếu máu
Người thừa cân khó hấp thụ chất dinh dưỡng, thiếu chất sắt, axit folic, vitamin B12 và các chức năng tạo máu khác. Chế độ ăn uống kém, ngủ không ngon giấc, dễ mệt mỏi và tỷ lệ trao đổi chất thấp hơn người bình thường.
Rụng tóc
Có rất nhiều rụng tóc. Mất ngọt là một bệnh phổ biến của những người thiếu cân. Các thành phần chính của tóc đến từ protein và đồng, kẽm – thường thiếu ở những người cực kỳ mỏng.
Mức năng lượng thấp
Ở những người cực kỳ gầy, mức năng lượng rất thấp, nhịp tim chậm, dễ thở, chóng mặt khi leo cầu thang và tập thể dục vất vả. So với những người có đủ năng lượng để cân bằng cơ thể hoặc những người lạc quan và những người hay cười, “một người” khó chịu hơn và thiếu sức sống là không thoải mái.
mất trí nhớ
thành phần chính của chức năng não nguồn d là tăng cân. Chúng kích thích não bộ, tăng tốc xử lý thông tin và cải thiện trí nhớ ngắn hạn và dài hạn. Do thiếu dinh dưỡng, người gầy dễ mắc hội chứng “não cá vàng”, ảnh hưởng đến não và gây mất trí nhớ.