Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, bệnh tiểu đường là một trong những căn bệnh có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm. Dưới đây là một số dấu hiệu có thể giúp bạn nhận biết các triệu chứng.
Khát nước và đi tiểu thường xuyên
Theo Webmd, người bình thường đi tiểu 4 đến 7 lần một ngày, trong khi bệnh nhân tiểu đường thường đi tiểu thường xuyên. — Nguyên nhân là do bệnh tiểu đường có thể khiến lượng đường trong máu tăng cao, cơ thể con người sẽ cố gắng đào thải lượng đường dư thừa ra ngoài, thận sẽ làm việc nhiều hơn nên đi tiểu nhiều. Bạn khát nước do đi tiểu nhiều.
– Đi tiểu liên tục, khát nước có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh tiểu đường. — Mệt mỏi xảy ra — Cơ thể bạn chuyển hóa thức ăn bạn ăn thành glucose để cung cấp năng lượng cho các tế bào. Tuy nhiên, để các tế bào hấp thụ glucose, insulin là cần thiết.
Nếu cơ thể không thể sản xuất đủ insulin, hoặc các tế bào đề kháng với loại insulin do cơ thể sản xuất, glucose sẽ không được hấp thụ và bạn sẽ không có năng lượng. Nó khiến bạn cảm thấy đói và mệt mỏi.
Giảm cân nhanh chóng và đột ngột
Theo Webmd, một dấu hiệu khác của bệnh tiểu đường loại 1 là cơ thể có thể giảm cân nhanh chóng. đột ngột. Khi cơ thể con người không thể sản xuất năng lượng từ thức ăn, nó sẽ hấp thụ năng lượng từ mỡ và cơ. Do đó, bạn có thể giảm cân ngay cả khi không thay đổi chế độ ăn uống.
Những người có dấu hiệu của bệnh tiểu đường có thể cần điều trị vết thương lâu hơn người bình thường.
Vết thương mất nhiều thời gian để chữa lành – Theo thời gian, quá nhiều đường trong máu ảnh hưởng đến lưu thông máu và làm tổn thương các mạch máu. Điều này có thể gây sẹo và cắt cơ thể trong thời gian dài.
Phòng ngừa bệnh tiểu đường
Xét nghiệm HbA1c là cơ sở để bác sĩ đánh giá mức độ kiểm soát đường huyết ở bệnh nhân tiểu đường và điều chỉnh phương pháp điều trị. Khi kiểm soát tốt chỉ số này, người bệnh sẽ ít bị biến chứng tiểu đường.
Theo Pozsky, kiểm soát bệnh tiểu đường đòi hỏi sự kết hợp của nhiều yếu tố lối sống, chẳng hạn như tập thể dục. Giảm cân thường xuyên và sử dụng thuốc đúng cách. Điều quan trọng nhất trong kiểm soát bệnh là chế độ ăn uống.
Tập thể dục rất tốt cho sức khỏe của bệnh nhân đái tháo đường.
Các nhà nghiên cứu từ Đại học Copenhagen (Đan Mạch) đã nhấn mạnh giá trị của việc phát triển thói quen đi bộ. Thay đổi cường độ. Kết quả là, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng lượng đường trong máu của nhóm ngực đi bộ chậm được cải thiện. Điều này rất có thể là do sự tăng nhạy cảm với insulin. Điều quan trọng là bệnh nhân cần duy trì tập thể dục thường xuyên.
Dinh dưỡng đóng một vai trò quan trọng trong việc điều trị và kiểm soát HbA1c, ngăn ngừa và làm chậm các biến chứng. Dịch bệnh nguy hiểm. Bạn cần ăn uống lành mạnh, đủ dinh dưỡng và cung cấp năng lượng cho cơ thể.
Các nhà khoa học Nhật Bản phát hiện ra rằng 5-aminoalbumin (5-ALA) làm giảm chỉ số HbA1c. Cơ chế hoạt động của 5-ALA là tăng khả năng hấp thụ đường của tế bào, tăng cường trao đổi chất, chuyển hóa đường trong cơ thể thành năng lượng từ đó hạ đường huyết. Yếu tố 5-ALA tồn tại trong các loại thực phẩm xanh như rau cải, bông cải xanh, khoai lang, trứng, hạt chia, sữa chua … – Ngọc Thi