Bác sĩ Trần Quang Nam, Trưởng khoa Nội tiết, Bệnh viện Nhân dân 115 cho biết, số bệnh nhân đái tháo đường týp 2 ở Việt Nam đang tăng nhanh. Chỉ số đường huyết lúc đói từ 70 đến 100 mg / dL được coi là bình thường. Đối với bệnh nhân tiền tiểu đường, chỉ số từ 100 đến 125 mg / dL, và 126 mg / dL hoặc cao hơn được coi là bệnh tiểu đường.
Tăng cường tập thể dục giúp ngăn ngừa và kiểm soát bệnh tiểu đường. Ảnh: Lê Phương.
Theo BS Nam, các yếu tố nguy cơ làm tăng khả năng mắc bệnh là thừa cân, béo phì, lối sống ít vận động, cao huyết áp, cha mẹ, anh chị em. Em gái ruột bị ốm, phụ nữ mang thai… Đây là bệnh mãn tính không thể chữa khỏi hoàn toàn nhưng nếu phát hiện sớm và điều trị đúng cách sẽ giúp kiểm soát bệnh, giảm các biến chứng nguy hiểm như đột quỵ. Bệnh tim, suy thận, rối loạn cương dương, giảm thị lực, nhiễm trùng cắt cụt chi… Hiện nhiều bệnh nhân bị nhiễm trùng chân đang điều trị tại bệnh viện đang đứng trước nguy cơ phải cắt cụt chi. -Bệnh phát triển không triệu chứng nên ở giai đoạn đầu người bệnh thường không biết hoặc không biết nhưng quan tâm không đúng mức dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng. Một số triệu chứng ban đầu của bệnh là khát nước, đi tiểu nhiều lần, đói liên tục, suy nhược, mệt mỏi, sụt cân đột ngột, ngứa ran hoặc tê, mờ mắt, vết thương chậm lành, nhiễm trùng thường xuyên … — Tiến triển bệnh để duy trì cân nặng hợp lý Ăn uống lành mạnh và tăng cường tập thể dục khi thích hợp có thể ngăn ngừa hoặc trì hoãn các bệnh như vậy. Mỗi ngày, hãy dành thêm khoảng 30 phút đi bộ, chạy bộ và 20 phút đạp xe, hoặc 10 phút đi cầu thang bộ; bóng đá, 5 phút bơi nhanh mỗi ngày. Ngoài ra, để giảm các biến chứng của bệnh tiểu đường, cần kiểm soát cholesterol, kiểm soát đường huyết, hạ huyết áp, bỏ thuốc lá … – Đối với bệnh nhân tiểu đường, dấu hiệu cảnh báo nhất định sẽ tăng đường huyết (180 mg / dL khi cao hơn), uống lượng lớn Tích nước, sụt cân, mờ mắt, ăn nhiều, mệt mỏi, tiểu nhiều. Cần uống hoàn toàn nước lọc, uống thuốc và ăn uống điều độ, nếu đường huyết không giảm mà cố tình tăng liều lượng thuốc thì phải đi khám ngay. Khi lượng đường trong máu thấp (dưới 80 mg / dL) sẽ có các biểu hiện như đói, run, tim, mệt mỏi, vã mồ hôi, da lạnh. Hạ đường huyết có thể làm tổn thương tế bào thần kinh, dẫn đến sa sút trí tuệ, tai biến tim mạch, nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não… Không nên cho bệnh nhân ăn. Nếu bất tỉnh, phải nhanh chóng đến phòng cấp cứu của cơ sở y tế gần nhất. Hấp thu nhanh như uống 3 thìa đường, hai người nhai 3 viên kẹo, ăn một thìa mật ong, nửa lon nước ngọt, nước hoa quả… Đo lại đường huyết sau 15 phút, nếu đường huyết thấp thì uống 15 gam đường ”, BS Nan chia sẻ. .
Lê Phương