Viêm lợi không phải là nguyên nhân duy nhất gây hôi miệng. Theo Women’s Health, đây là một nguyên nhân khác gây ra vấn đề khó chịu này. Thuốc men Việc sử dụng thuốc cao huyết áp, thuốc chống trầm cảm và thuốc kháng histamine có thể gây khô miệng và tác dụng phụ là nước bọt không đủ để làm sạch khoang miệng. Kết quả là, hơi thở trở nên khó chịu.
Nếu bạn đang dùng những loại thuốc này, bạn phải bổ sung nước và nhai kẹo cao su có chứa xylitol.
Đói
Các bữa ăn nhỏ có thể làm giảm tiêu thụ nước bọt và hôi miệng. — Nhiễm trùng miệng-Vi khuẩn quá mức trong khoang miệng có thể gây ra mùi lưu huỳnh. Xem lại thói quen vệ sinh răng miệng của bạn và đến gặp nha sĩ.
Viêm lợi không phải là nguyên nhân duy nhất gây hôi miệng. Ảnh: Wordrpess .
Đánh răng và dùng chỉ nha khoa sai cách
Hầu hết chúng ta chải và xỉa răng sai cách, để thức ăn dính vào miệng và ngăn vi khuẩn phát triển. Hôi miệng tạo điều kiện. — -Để chải răng đúng cách, bạn hãy tạo một góc 45 độ với răng, cầm bàn chải theo chiều ngang rồi từ từ di chuyển sang trái và giữ đều. Bạn nên đánh răng ngày 2 lần, mỗi lần 2 phút. Khi sử dụng chỉ nha khoa, hãy đảm bảo nhẹ nhàng và kỹ lưỡng. Đánh răng không thể làm sạch toàn bộ bề mặt răng của bạn, vì vậy đừng quên dùng chỉ nha khoa.
Vạch lưỡi của bạn
Răng không phải là thứ duy nhất cần làm sạch. Vi khuẩn phát triển mạnh khắp miệng, đặc biệt là trên lưỡi. Bạn có thể tìm thấy một chiếc khăn lau lưỡi ở mọi hiệu thuốc và sử dụng nó mỗi khi đánh răng. Chú ý không chà xát mạnh.
Không nhổ răng khôn
Răng khôn là một trong những thủ phạm gây hôi miệng, vì chúng có xu hướng giữ lại thức ăn và vi khuẩn. Nếu bạn cần nhổ răng khôn, hãy tham khảo ý kiến của nha sĩ. Sâu răng – sâu răng không phải lúc nào cũng gây đau. Điều này khiến bạn chủ quan mà không nhận ra rằng vi khuẩn có thể nuốt chửng răng và tỏa ra mùi lưu huỳnh. Bạn nên cố gắng khám răng định kỳ 6 tháng một lần.
Minh Nhật