Suy giãn tĩnh mạch là bệnh do suy giảm chức năng của thành mạch máu và van tĩnh mạch. Máu không thể dễ dàng trở về tim mà dồn lại ở các tĩnh mạch chân, gây viêm nhiễm. Theo cơ chế vận động bình thường, khi đi bộ, bàn chân chạm đất sẽ sinh ra áp lực và đẩy máu từ dưới lòng bàn chân lên trên. Lúc này, các cơ co lại, tạo áp lực, đẩy một lượng máu đi nuôi cơ thể. Ngoài ra, với sự trợ giúp của cơ hoành, lực hút được tạo ra khi một người thở sẽ hút máu vào tim. Giữa lực hút và lực cao hơn, máu có thể giữ cố định trong một thời gian ngắn do hệ thống van trong tĩnh mạch không quay trở lại. Nếu quá trình diễn ra sai cách, máu sẽ bị ứ lại ở chân, lâu ngày có thể dẫn đến suy giãn tĩnh mạch. Biểu hiện là động mạch nổi lên, phù chân, tê bì, thường xuyên có cảm giác kiến bò dọc chân và chuột rút vào ban đêm .—— Tĩnh mạch mạng .— Thời gian đứng quá lâu, đặc biệt là đi giày cao gót cũng gây ra tình trạng này Một trong những nguyên nhân là do giãn tĩnh mạch. Đối với phụ nữ làm việc văn phòng, thói quen ngồi vắt chéo chân sẽ giúp làm tổn thương tĩnh mạch chi dưới sau này.
Theo bác sĩ Nguyễn Hoài Nam, Chủ nhiệm CLB Ting Jockey TP HCM, ban đầu khi các triệu chứng chưa nhiều, người bệnh dễ chủ quan, bỏ qua, lầm tưởng đây chỉ là những biểu hiện nhất thời. Nếu không được phát hiện nhanh chóng và điều trị thích hợp, bệnh dễ tiến triển sang giai đoạn nặng có thể dẫn đến các biến chứng như huyết khối, thuyên tắc phổi, thậm chí tử vong. Đối với bệnh suy giãn tĩnh mạch, tùy theo mức độ mà người bệnh sẽ được khuyến khích thay đổi lối sống, tránh đứng lâu, ngồi quá nhiều, tăng cường vận động, kết hợp dùng thuốc để giảm triệu chứng và ngăn bệnh tiến triển. Ngoài ra, có thể đeo tất tĩnh mạch, có thể can thiệp và phẫu thuật tùy theo giai đoạn bệnh. PGS Hoài Nam cho rằng, việc điều trị bệnh cần lâu dài vì tốn thời gian và công sức, vì vậy mọi người nên chủ động phòng tránh hoặc nhận biết các triệu chứng ngay từ giai đoạn đầu. Giãn tĩnh mạch thừng tinh Để phòng ngừa suy giãn tĩnh mạch chân, bạn nên tập thói quen vận động, tránh đứng, ngồi một chỗ quá lâu, nếu làm việc cần đứng lâu có thể đạp chân, xoay người, ngồi để thay đổi tình trạng chân bị chảy xệ. Vận động nhẹ theo tư thế của người bệnh, hoặc xoa bóp chân trước và sau khi đi ngủ cũng là cách thúc đẩy tuần hoàn máu tốt hơn. Ngoài ra, chị em phải có chương trình tầm soát suy giãn tĩnh mạch sớm để bảo vệ đôi chân của mình.
Mai Thương