Mất ngủ – kẻ đánh cắp sức khỏe và sắc đẹp của chị em
Rối loạn giấc ngủ, bao gồm khó đi vào giấc ngủ (nằm xuống trong 30 phút nhưng vẫn không thể đi vào giấc ngủ), giấc ngủ bị gián đoạn (ngủ không sâu, thức dậy nhiều hơn một lần vào nửa đêm), thức dậy quá sớm vào 2-3 giờ sáng. -Tình trạng mất ngủ ở phụ …
Mất ngủ – kẻ đánh cắp sức khỏe và sắc đẹp của chị em Read More »